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男性養(yǎng)生警惕:男人奪命飲食惡習(xí)

2012-05-10 11:04:28 來(lái)源:新華網(wǎng)
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奪命惡習(xí)1:飲水不足

奪命理由:導(dǎo)致腦老化;誘發(fā)腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。

辦公室一族在工作中,由于工作時(shí)精神高度集中,很容易忘記喝水,造成體內(nèi)水分補(bǔ)給不足。體內(nèi)水分減少,血液濃縮及黏稠度增大,容易導(dǎo)致血栓形成,誘發(fā)腦血管及心血管疾病,還會(huì)影響腎臟代謝的功能。

見(jiàn)招拆招:多喝水,勤上洗手間;但要注意,對(duì)于部分大腸代謝功能差的朋友,最好在感到口渴的時(shí)候再去喝水,以免造成體內(nèi)水代謝進(jìn)一步紊亂。

男性養(yǎng)生警惕:男人奪命飲食惡習(xí)

編輯: 許銀娟 標(biāo)簽: 奪命 加工劑 男性朋友 男人 見(jiàn)招拆招

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