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夏天吃什么對皮膚好?推薦10款養顏食品

2012-06-28 09:34:35 來源:愛美網
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夏天吃什么對皮膚好?推薦10款養顏食品

  ●芭樂

  大家以為酸的東西,維生素C一定高,那可不一定!芭樂的維生素C含量是檸檬、柳丁的兩倍,并且含豐富礦物質,營養價值極高。而且吃芭樂容易有飽足感,熱量卻低,不只對皮膚有幫助,對減肥中的人也是不錯的食物。這么好的水果,下次罵人不要再用“芭樂”了!

編輯: 許銀娟 標簽: 養顏食品 芭樂 維生素C 蛋白質 絲瓜

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