8、睡前飲茶：
茶葉中含有咖啡堿等物質，這些物質會刺激中樞神經，使人興奮。睡前喝茶，特別是濃茶，更會讓人不易入睡。
關于我們互聯網舉報中心范網絡詐騙聯系我們 視聽節目許可證0108263京公網安備110105000081號京網文[2011]0283-097號ICP：20100000002731
版權保護：本網登載的內容（包括文字、圖片、多媒體資訊等）版權屬中國日報網（北京英信聯信息咨詢公司）獨家所有 使用。 未經中國日報網事先協議授權，禁止轉載使用。給中國日報網提意見：[email protected]
