搖搖鞋
搖搖鞋類似于船形,鞋底部中間著地,鞋面和鞋跟部位游離于地面,整個鞋子呈中間高兩頭低的弧形,夏天受到許多時尚女性的青睞。據商家稱,穿這種鞋走路能瘦腿,因為搖晃鞋底的獨特設計能鍛煉腿部肌肉、臀部和背部肌肉,收緊小腹,減少膝關節壓力,減輕肌肉疲勞。但專家表示,搖搖鞋并沒有減肥瘦腿的功效,減肥瘦腿之說只是商家的一個噱頭。一些時尚女性因穿著搖搖鞋導致摔傷、扭傷,雖然她們都發覺穿搖搖鞋走不穩路,卻依然堅信其減肥功效,甚至每天穿著。
專家提醒,穿著搖搖鞋,會讓人的重心升高且重心不穩,很容易扭傷腳踝甚至跌倒,特別是在下樓和下坡時,孕婦、老人或本身踝關節、膝關節、髖關節有傷的人都不適宜穿著。專家分析,搖搖鞋違反人體腳部的生理結構。腳底主要有幾個受力點,前腳掌兩個,后跟一個,踝關節又是一個受力點,這幾個點相互達到一個平衡狀態,但穿上搖搖鞋,受力狀態必然改變,不符合生理結構需求,甚至會改變足弓的結構,青少年骨骼結構還沒有發育完善,更不適宜穿著。