南北山頭多墓田，清明祭掃各紛然。清明節之際，很多人都要上墳掃墓寄托哀思。民俗專家表示，清明節除了緬懷追思的悲涼，更有踏青春游的歡笑。

《歷書》中記載：春分后十五日，斗指丁，為清明，時萬物皆潔齊而清明。“此時中國南部霧氣少，北部風沙消失，空氣通透性好，是踏青春游的良日。”西北師范大學文學院院長韓高年介紹說。

古代有“桃花雨過菜花香，隔岸垂楊綠粉墻；斜日小樓棲燕子，清明風景好思量”的詩句，來形容清明萬物復蘇、欣欣向榮；唐代詩人王維的《寒食城東即事》里“蹴鞠屢過飛鳥上，秋千竟出垂楊里”，又勾勒出一幅民間競相開展體育活動的生動畫卷。

“清明氣溫雖有回升，但畢竟還是清冷，禁火吃冷食怕是有些老弱婦孺承受不住，為了防止寒食冷餐傷身，就有了踏青、郊游、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳、拔河、斗雞等戶外群體性活動。”韓高年說，清明節期間，非嚴寒也非酷暑，是古人蹴鞠的好時候，“蹴鞠”也成了世界上公認最早的足球活動。

韓高年說，清明節的功能是多重性的。清明既有慎終追遠的感傷情懷，也有歡樂賞春的喜慶氣氛；既有生離死別的悲酸淚，也有清新明麗的生動風景。“古時候認為，春季是萬物生長的季節，同時對人體來說，更是一個有益于戶外活動的好時節。”（梁軍、張大川）