14日是入伏的第一天，據(jù)省氣象臺(tái)介紹，進(jìn)入三伏天后，潮濕悶熱天氣將逐漸增多。
據(jù)氣象部門介紹，今年的三伏天一共有40天，比去年多10天。根據(jù)“干支紀(jì)日法”，立秋后第一個(gè)庚日為末伏，今年頭伏14日開始，24日進(jìn)入中伏，8月13日末伏，至8月22日結(jié)束，由于中伏結(jié)束于立秋之前，所以今年中伏增加10日，整個(gè)伏天共40天。
三伏天是一年當(dāng)中氣溫最高且又潮濕、悶熱的一段日子，因?yàn)檫M(jìn)入三伏天后，地面積累的熱量達(dá)到最高峰，天氣也就達(dá)到最熱了。氣象專家提醒市民，伏天出門，最好帶上遮陽傘。飲食上，多食用能提神醒腦、增進(jìn)食欲、健脾利胃的苦味和酸性食物，少吃油膩和辛辣食物。
關(guān)于伏天，民間傳承著很多習(xí)俗：頭伏蘿卜二伏菜，三伏還能種蕎麥；頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。小暑頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗，伏天人們食欲不振，而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開胃解饞的食物。
另外，入夏以來，全省平均氣溫為20.2℃，比往年同期偏高0.6℃，大興安嶺南部、黑河大部及齊齊哈爾地區(qū)偏高1℃以上。
來源：生活報(bào) 編輯：許銀娟
