環(huán)球在線消息：什么是現(xiàn)代生活？什么是信息社會(huì)？你的腦海中也許會(huì)快速聯(lián)想到幾個(gè)關(guān)鍵詞：電腦、電視、MP3，快餐食品……然而，一個(gè)電子化、快餐化的社會(huì)也帶給我們?cè)S多尷尬，就像網(wǎng)上一篇廣泛流傳的帖子中所說(shuō)：“這是一個(gè)快餐食品與消化遲緩相伴的時(shí)代……藥物越吃越多，健康卻每況愈下。”每個(gè)人似乎都有這樣或那樣的“現(xiàn)代病”，而且這些看不見的隱性殺手已經(jīng)把魔掌伸向了人群中最脆弱的群體——兒童。
***1號(hào)殺手：家電噪音
危害關(guān)鍵詞：聾啞
據(jù)測(cè)定，由電視機(jī)、錄音機(jī)所產(chǎn)生的噪聲可達(dá)60至80分貝，洗衣機(jī)為42至70分貝，電冰箱為32至50分貝。據(jù)國(guó)家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，居民區(qū)的環(huán)境噪聲，白天不能超過50分貝，夜間應(yīng)低于45分貝。噪聲會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害，尤其對(duì)兒童的危害更為嚴(yán)重。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，兒童若在80分貝以上的噪聲環(huán)境中生活，造成聾啞者可達(dá)50%。經(jīng)常處于噪聲環(huán)境中的兒童，往往有眼痛、眼花、視力下降等現(xiàn)象，還會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭痛、失眠、多夢(mèng)、乏力和記憶力減退、注意力不集中等神經(jīng)衰弱癥狀。噪聲還能影響正常的消化功能，使唾液、胃液分泌減少，胃酸下降，從而引發(fā)消化道疾病。因此，噪聲是影響兒童智力和身體發(fā)育的大敵。有關(guān)調(diào)查和研究表明，在吵鬧環(huán)境中生活的兒童，其智力發(fā)育要比在安靜環(huán)境中低20%左右。日本科學(xué)家曾對(duì)1000余名初生嬰兒進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)吵鬧環(huán)境中生活的嬰兒體重普遍比在安靜環(huán)境中的嬰兒輕。
防護(hù)措施：
要消除和減輕噪聲對(duì)兒童健康的危害，首先應(yīng)嚴(yán)格控制家中電視的音量和開機(jī)時(shí)間，音量控制在最大音量的1/4~1/3；家電不宜放在臥室里，不宜同時(shí)開啟；購(gòu)置質(zhì)量好、噪聲小的家電；有條件者可安裝隔音、吸音設(shè)施，以減少噪聲的危害；在庭院和居室周圍種花、植樹，這樣既可綠化、凈化環(huán)境，又可吸收、疏散部分噪聲。
***2號(hào)殺手：電子屏幕
危害關(guān)鍵詞：近視
眼睛是心靈的窗戶，而兒童的眼睛原本是最清澈的，但走在大街小巷，擦肩而過的小天使們絕大多數(shù)都已架起了一副厚重的眼鏡。近視和肥胖一樣，是一種生活習(xí)慣病。現(xiàn)代城市兒童游戲方式多以室內(nèi)自?shī)适綖橹鳎措娔X、上網(wǎng)聊天、打游戲，成為許多大城市小學(xué)生甚至學(xué)齡前孩子的“流行功課”。而長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕就會(huì)導(dǎo)致視力下降，進(jìn)而造就大批“四眼仔”。
防護(hù)措施：
平時(shí)看電視要平視或稍微俯視，不要關(guān)燈看電視。看電視的距離要適中，離開屏幕70厘米以上基本上就不會(huì)受到電磁波的影響；每次看電視不超過2個(gè)小時(shí)，看電視1個(gè)小時(shí)后最好休息15分鐘，遠(yuǎn)眺樹木植物、花草等綠色背景。關(guān)閉電視開關(guān)也會(huì)有電磁波產(chǎn)生，所以睡覺之前最好切斷電源。注意眼睛保健，堅(jiān)持每天做眼保健操。家長(zhǎng)及老師還應(yīng)鼓勵(lì)孩子改變游戲方式，多做室外活動(dòng)，脫離造成近視的室內(nèi)環(huán)境。
***3號(hào)殺手：垃圾食品
危害關(guān)鍵詞：肥胖
英國(guó)科學(xué)家在一次最新調(diào)查中分析了1980年至2005年間的肥胖癥醫(yī)學(xué)報(bào)告以及世界衛(wèi)生組織資料，分別追蹤調(diào)查了世界25個(gè)國(guó)家的學(xué)齡兒童和42個(gè)國(guó)家的學(xué)齡前兒童中超重人數(shù)增長(zhǎng)率。調(diào)查顯示，世界范圍內(nèi)的肥胖兒童數(shù)量正急劇上升，到2010年將達(dá)到高峰。美洲地區(qū)超重兒童數(shù)量將大幅增加，占到兒童人口總數(shù)的1/2，而目前的比例為1/3。歐盟國(guó)家的“小胖墩”比例也將從現(xiàn)今的25%增加到38%。中國(guó)的兒童將成為“肥胖大軍”的重要力量，詹姆斯估計(jì)，到2010年時(shí)，中國(guó)將有1/5的兒童體重超標(biāo)。
研究人員稱，除了兒童普遍運(yùn)動(dòng)較少外，孩子們生活中越來(lái)越多的垃圾食品是導(dǎo)致他們肥胖的主要原因。營(yíng)養(yǎng)專家指出，垃圾食品大多是“三高”食品，即高蛋白、高脂肪和高熱量，一份由漢堡、炸薯?xiàng)l和各種碳酸飲料組成的快餐中脂肪提供的能量占總能量的50%左右。而絕大多數(shù)洋快餐中蔬菜含量少，纖維素含量低，維生素A、C、B1、B2和鈣、鐵含量不足，被專家稱為危害兒童健康的“定時(shí)炸彈”。
防護(hù)措施：
為了控制兒童肥胖問題，英國(guó)政府在2005年明令禁止將幾十種油炸高脂食品、碳酸飲料和布丁供應(yīng)給在校中小學(xué)生。政府要求學(xué)校提供完整的菜單，以確保學(xué)生們得到更加平衡的膳食。學(xué)生的餐飲里不應(yīng)該含有脂肪超過10%的食物，因此漢堡、大雞肉塊和火雞塊都被列入了“黑名單”。今年3月28日，英國(guó)電信局提出幾項(xiàng)電視廣告規(guī)范條例，禁止英國(guó)電視臺(tái)插播針對(duì)兒童的食品飲料廣告。英國(guó)學(xué)校還準(zhǔn)備推行站著上課的方式，借此預(yù)防肥胖。美國(guó)中小學(xué)校園內(nèi)也開始對(duì)可口可樂，百氏可樂實(shí)行限量銷售。不過中國(guó)目前還沒有對(duì)垃圾食品這樣的隱性食品安全問題采取嚴(yán)格的立法管理。
***4號(hào)殺手：室內(nèi)苯污染
危害關(guān)鍵詞：白血病
在發(fā)達(dá)國(guó)家，白血病是兒童常見的疾病，平均每10萬(wàn)兒童中有4人患白血病。在我國(guó)，平均每10萬(wàn)人中有5～8人患白血病，每年新增的白血病患兒達(dá)4～5萬(wàn)人，明顯超過發(fā)達(dá)國(guó)家。雖然目前導(dǎo)致兒童罹患白血病的原因尚未完全明了，但研究者認(rèn)為，苯可能是重要致病因素之一。國(guó)內(nèi)資料表明，由裝飾裝修造成的室內(nèi)環(huán)境污染已成為危害嬰幼兒健康的重要因素。
在我國(guó)城市中，兒童生活場(chǎng)所幾乎全是有色裝修。然而越是色澤鮮艷的涂料，重金屬的含量越多。裝飾裝修使用的石材、油漆、涂料和膠粘劑，可造成甲醛、苯、放射性等污染，容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形。醫(yī)學(xué)研究證明，婦女在妊娠早期對(duì)甲醛、苯的吸入反應(yīng)格外敏感，如果此時(shí)經(jīng)常吸入甲醛和苯，可使胎兒發(fā)育畸形，甚至引發(fā)先天性白血病。
防護(hù)措施：
注意裝飾材料、家具的選擇。彈性地板、沙發(fā)和床墊的復(fù)合面料，以及皮革涂飾劑等物品中含有大量重金屬，在兒童房?jī)?nèi)應(yīng)避免使用。新買的家具最好打開通風(fēng)一段時(shí)間再用，以便讓家具里的有害氣體，如甲醛和苯釋放掉。在進(jìn)行家庭裝修時(shí)，要注意兒童房間的安全性，不使用大量有顏色的涂料。
***5號(hào)殺手：心理疾病
危害關(guān)鍵詞：消沉、疲勞、自閉
經(jīng)濟(jì)發(fā)展、工業(yè)化和城市化所帶來(lái)的社會(huì)迅速變遷，對(duì)社會(huì)結(jié)構(gòu)、家庭功能特別是個(gè)人心理健康造成了較大的沖擊，而兒童是人群中最脆弱的部分，因此原本在成人身上表現(xiàn)出來(lái)的“心理現(xiàn)代病”也“輻射”給了兒童。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)的心理疾病病人中有1/3是在兒童、青少年時(shí)期發(fā)病。
目前困擾兒童的精神心理問題有很多種，主要有抑郁癥、焦慮癥、多動(dòng)癥、情緒障礙、睡眠障礙、人格障礙等。其中最常見的是多動(dòng)癥和抑郁癥。多動(dòng)癥是較常見的兒童心理問題，在普通人群中的發(fā)病率高達(dá)8%，而且很容易被家長(zhǎng)忽視。這些兒童是典型的“坐不住”，他們無(wú)法或很難控制自己的注意力，或者集中注意力的時(shí)間非常短。這樣的孩子經(jīng)常表現(xiàn)得十分淘氣，缺乏耐心，就算坐在凳子上，他們的手里也要玩弄一些東西；有些孩子雖然表面很安靜，但卻“神游四方”，上課經(jīng)常走神，剛剛說(shuō)完的話也會(huì)突然記不起……
患抑郁癥的孩子則是對(duì)什么都不感興趣，對(duì)課堂和游戲都表現(xiàn)得很淡漠和退縮，很少有笑容，甚至總有被人拒絕和討厭的感覺，還會(huì)持續(xù)地自我譴責(zé)。長(zhǎng)期抑郁的孩子還會(huì)出現(xiàn)厭食、體重下降、失望等情況；但有的抑郁的孩子也會(huì)表現(xiàn)得過度好動(dòng)、具有攻擊性。根據(jù)美國(guó)政府2005年底公布的一份研究報(bào)告，僅2004年，在美國(guó)就有1/10（220萬(wàn)）的青少年出現(xiàn)過明顯的抑郁癥病狀。
防護(hù)措施：
導(dǎo)致兒童心理疾病的原因很復(fù)雜，與其家庭的生活環(huán)境、孕育過程中的問題和出生后的撫育方式等因素有關(guān)。專家認(rèn)為，大人對(duì)幼兒過度保護(hù)，孕期病毒感染、早產(chǎn)、難產(chǎn)等都會(huì)造成兒童的神經(jīng)系統(tǒng)無(wú)法健全發(fā)展，從而導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生。而且，父母的教育方式不得當(dāng)也是致病的原因。父母缺乏與孩子游戲、溝通的藝術(shù)，不尊重孩子，過分包辦或是期望值太高，都會(huì)影響兒童心理健康。因此家長(zhǎng)必須從自身做起，引導(dǎo)孩子心理健康發(fā)展。如果一旦發(fā)現(xiàn)孩子心理或行為出現(xiàn)異常，應(yīng)當(dāng)及早到心理專科門診進(jìn)行咨詢和治療。（麥麥/環(huán)球周末工作室）
來(lái)源：中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)站特稿
