中國日報(bào)網(wǎng)站環(huán)球在線消息：據(jù)美國睡眠協(xié)會(huì)三日公布的調(diào)查顯示，由于白天工作時(shí)間延長，美國人平均睡眠時(shí)間縮短。同時(shí)缺覺使得不少人上班打盹，疲勞駕駛和缺乏“性”趣。
這份調(diào)查報(bào)告稱，目前美國人平均每天的工作時(shí)間最多達(dá)九點(diǎn)五小時(shí)，其中包括在家辦公的時(shí)間，這使很多人不得不壓縮自己的睡眠時(shí)間。
如今上班族在工作日晚上的睡覺時(shí)間平均為六小時(shí)四十分鐘。
由于工作時(shí)間延長，睡眠時(shí)間不足，不少美國人在日間的生活工作都大受影響。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，百分之二十九的受訪者稱在上班時(shí)間會(huì)打盹或者昏昏欲睡；百分之三十六的人表示自己在開車時(shí)會(huì)因想睡而走神；還有百分之二十的人稱，因?yàn)橥黹g困乏而缺乏“性”趣。
調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，面對缺乏睡眠的困擾，百分之六十三的受訪人稱會(huì)選擇在工作時(shí)間照“睡”不誤。百分之五十四的人則選擇在周末補(bǔ)覺，還有百分三十二的人選擇在白天困乏時(shí)用含咖啡因類的飲料提神。
美國睡眠協(xié)會(huì)的執(zhí)行主管戴瑞樂表示，全美大約有五千萬人都常年飽受各種睡眠問題的困擾，從而影響到個(gè)人的事業(yè)和家庭。他希望該調(diào)查報(bào)告能提醒大眾意識到睡眠的重要性。（來源：中國新聞網(wǎng)）
