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冷熱敷交替趕走黑眼圈

[ 2007-03-21 16:01 ]

 

中國日報網環球在線消息:工作壓力大,經常熬夜加班;睡眠質量不好,躺在床上輾轉反側就是睡不著;陪客戶應酬,抽煙喝酒必不可少。只要有上述一種情況,黑眼圈就容易找上你了。想要趕走討厭的黑眼圈可以試試冷熱敷交替的方法。

解放軍總醫院第一附屬醫院皮膚科主任鄒先彪介紹說,洗臉后,可用熱毛巾敷于眼部10分鐘左右,熱氣會促使眼下部的血液流通,有利于整個眼部血液的循環;熱敷后再用冷水浸泡過的毛巾或用放在冰箱里的專用眼罩,對眼部冷敷1分鐘,冷敷有助于血管收縮,但時間不宜過長。冷熱敷交替進行可以消除眼部微細血管淤塞,緩解血管突現的情況,減輕黑眼圈的癥狀。應該注意的是,熱敷時毛巾不要太熱,因為眼部皮膚很薄,毛巾過熱容易使眼部皮膚松弛、起皺。

要注意的是,黑眼圈主要是由于生活不規律、過度疲勞引起皮下結締組織的血管充血和靜脈回流不暢所導致。冷熱敷交替是治標不治本的方法,只能緩解黑眼圈的癥狀。有暫時性黑眼圈的人最重要的還是多休息,補充睡眠,吃一些膠原類、含維生素C豐富的食物。

編輯:富文佳 來源:《健康時報》

 

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