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你是哪種類型的吃貨?

2015-05-13 12:13

 

你是哪種類型的吃貨?


THE STRESSED EATER

壓力型吃貨

Do you:

你有木有:

See evening eating as ‘me time’?

覺得晚餐是“私人獨享時間”?

End your day with a food onslaught as a way to switch off and escape the pressures of life?

用狂吃一頓作為生活壓力的逃避和切換,用狂吃結束你的一天。

Treat yourself to crisps or biscuits because you ‘deserve it’?

你“應得”的所以給自己喂薯片和餅干?

Over-eat even healthy food in the evenings? Eat in a comatose state as you try to slow down the pressures of the day?

在晚上吃太多的健康食品?在昏昏欲睡的時候吃東西試圖減緩白天的壓力?

You could be harbouring an under-lying anger about your overwhelming life, but eating like this will only exacerbate your stress levels.

在你不堪重負的生活下隱藏了蠢蠢欲動的怒火,但是像這樣暴飲暴食只會讓你的焦躁升級。

 
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