從那個亂發卷毛的瘦小孩到金球獎得主，C羅的故事還要從當年曼聯體能教練麥克·克萊格說起。

克萊格回憶說： “他是個鬧騰的家伙，給人的感覺非常有恒心，弗格森和奎羅茲都非常喜歡。但是直到來卡靈頓訓練場與他交流之后，才知道他的決心有多大?！?/p>

“他很有天賦，是一粒未經打磨的鉆石。最重要的是，他經過了千百千百小時的錘煉才成為如今的完美球員?！?/p>

“我見過其他的天賦球員，比如納尼和安德森在07年出道時和C羅年紀相仿，但是差距巨大。這個差距便是對如何成為最佳球員的領悟。C羅在這一方面超過所有人。”

C羅是一位有心的觀察者，在貝克漢姆離開之后，他看到了機會。當時他還是個英語結巴到不行的小毛孩，身形也不過是最瘦弱的拳擊手級別。

他的體能革命來自于對各種田徑運動的參與，通過短跑沖刺訓練塑造他的天賦才能。最重要的是，他對體格的打造最終擁有了運動員的完美身形，除了速度和爆發力受益，還讓他成為世界各國雜志的封面寵兒。

“挺舉和抓舉是他最喜歡的兩套健身方法，他在曼聯的六年中，耐力和速度逐漸增加?！笨巳R格說。

克萊格還補充說：“我覺得，就從體格上講，他是完美典范。從高度到自然體形，肌肉結構，脂肪比例還有耐力、靈活性和力量，一切都是完美的?！?/p>

“他的目標很清楚，就是要讓自己出類拔萃，要學到所有東西讓自己變得出類拔萃?！?/p>

的確，C羅在夢工廠學到的一切打造了他成功的根基。

早年在紅魔，他喜歡炫技，寧愿帶球出底線也不愿意傳球，后衛腿一伸便戲劇性地倒下，對此弗格森批評過他。而現在談起爵爺，C羅仍然以“老板”敬稱。

在老特拉福德的每一個夏天，爵爺都要給C羅制定賽季進球目標。當然，前兩個賽季10球和15球的目標對他來說有些過高。等到08賽季的時候，C羅拿出42粒進球獻給老板。

另外，他在自己的別墅中度身訂造一個泳池，以幫助他進行恢復運動，他還聘請了御用廚師以確保膳食精確無誤。

“自己犯下的每一個錯誤，他都反反復復數小時練習，以確保不再犯錯。一般對于球員來說，如果他們進行技術嘗試，沒有成功，就不會再試，因為害怕犯錯。但是他沒有，絕對不會?！?/p>

前西班牙國腳艾托·卡蘭卡評價：他每天都在進步，你看他三年前的紀錄，肯定會說，不可能比這更好，但是他做到了。

（責編：尚清）