問(wèn)：下周就要出發(fā)去英國(guó)了，第一次走出國(guó)門，第一次離家這么遠(yuǎn)，心理有些忐忑。請(qǐng)問(wèn)到英國(guó)后，應(yīng)該怎么樣最快地適應(yīng)這個(gè)環(huán)境呢？會(huì)不會(huì)遇到什么困難呢？

答：英國(guó)學(xué)校的新學(xué)期即將或已經(jīng)開始了，不少第一次出國(guó)的中國(guó)留學(xué)生開始了全新的生活和學(xué)習(xí)。

有的學(xué)生會(huì)因?yàn)樾颅h(huán)境和未知的挑戰(zhàn)而感到興奮，而有的學(xué)生會(huì)因?yàn)楦鞣N不熟悉和不適應(yīng)而感到害怕。

不過(guò)，在一個(gè)陌生的環(huán)境，慢慢摸索、熟悉、了解都是每位學(xué)子必修的功課，找對(duì)方法，調(diào)整心情，就能慢慢適應(yīng)。

在語(yǔ)言方面，有的同學(xué)反映，自己的英語(yǔ)成績(jī)?cè)趪?guó)內(nèi)一直很不錯(cuò)，雅思分也不低，但是剛到英國(guó)的時(shí)候還是會(huì)有些聽不懂，反應(yīng)慢。其實(shí)這種情況是正常的。

中國(guó)人從小接觸到的英語(yǔ)培訓(xùn)更對(duì)的是在應(yīng)試方面，即使常看英劇、美劇，或者常常口語(yǔ)訓(xùn)練，接受到的口音也會(huì)比較單一，詞匯比較書面。

像中國(guó)一樣，英國(guó)也有“方言”，“普通話”也有口音，英國(guó)人平時(shí)口語(yǔ)上用的詞和中國(guó)人在教科書或電影里都會(huì)不太一樣，所以初來(lái)乍到的中國(guó)留學(xué)生聽不懂是正常的。

其實(shí)，如果時(shí)間和資金允許的話，提前兩周去學(xué)校或者在英國(guó)的語(yǔ)言環(huán)境適應(yīng)一下會(huì)不錯(cuò)，以及英國(guó)的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，宿舍、圖書館等等。

另外，就是必須調(diào)整心態(tài)，不能害羞，要充分利用各種機(jī)會(huì)去鍛煉和提高自己的外語(yǔ)能力，這對(duì)適應(yīng)語(yǔ)言環(huán)境是非常重要的。

其次，很多來(lái)英國(guó)留學(xué)的學(xué)生都是第一次這么長(zhǎng)時(shí)間的離開家門，沒有家人朋友在身邊，飲食也不習(xí)慣，陌生環(huán)境導(dǎo)致的孤獨(dú)寂寞感會(huì)讓學(xué)子更容易思鄉(xiāng)。

有同學(xué)剛到英國(guó)時(shí)天天給家人打電話，甚至傷心落淚。

其實(shí)，在出國(guó)前，學(xué)生應(yīng)該做好心理準(zhǔn)備，用客觀的心態(tài)面對(duì)留學(xué)生活。有學(xué)生出國(guó)前會(huì)覺得英國(guó)是另一個(gè)世界，而到達(dá)時(shí)卻發(fā)現(xiàn)根本不是自己想象中的那樣。

所以，不要把留學(xué)生活想象得太過(guò)美好。留學(xué)既不是天堂，也不是地獄，而是對(duì)自己磨練的一個(gè)過(guò)程。積極面對(duì)現(xiàn)實(shí)，切勿自怨自艾。

再次，除了語(yǔ)言障礙和心理上的孤獨(dú)感外，當(dāng)?shù)氐奈幕町愐膊皇遣蝗菪∮U的。

到英國(guó)學(xué)習(xí)，不僅僅是去學(xué)習(xí)書本上的知識(shí)，更是適應(yīng)一種全新的文化。開闊眼界，學(xué)會(huì)適應(yīng)多元化的價(jià)值觀。

想要適應(yīng)當(dāng)?shù)氐奈幕詈玫姆椒ㄊ嵌嘟Y(jié)交當(dāng)?shù)氐呐笥选？梢栽谡n余時(shí)間，適度地打打工。或者出去旅旅游，了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情。

有一個(gè)Host UK的項(xiàng)目就很不錯(cuò)，留學(xué)生可以申請(qǐng)?jiān)擁?xiàng)目，到英國(guó)當(dāng)?shù)厝思壹依锒戎苣o自己不一樣的體驗(yàn)過(guò)程。總之，要有主動(dòng)融入一個(gè)新環(huán)境的意識(shí)。

此外，盡可能地在出國(guó)前就聯(lián)系已經(jīng)身在海外的師哥師姐，作為過(guò)來(lái)人，他們往往能告訴很多生活和學(xué)習(xí)上的小竅門，更快地幫助你適應(yīng)英國(guó)這個(gè)異國(guó)他鄉(xiāng)。

總之，來(lái)英國(guó)留學(xué)的大部分學(xué)生都會(huì)遇到這樣或那樣的障礙，調(diào)整好心態(tài)，找到解決的辦法，很多事情就能迎刃而解了。

（責(zé)編：尚清）