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養生:豆漿可以喝 要看怎么喝 喝壞易喪命/圖

2013-07-17 10:04:51 來源:光明網
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養生:豆漿可以喝 要看怎么喝 喝壞易喪命/圖

  6、忌裝保溫瓶:

豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質,在溫度適宜的條件下,以豆漿作為養料,瓶內細菌會大量繁殖,經過3-4個小時就能使豆漿酸敗變質。

7、常喝豆漿注意補鋅:

豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素,這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟,長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。

 

 
 
 

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