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禁忌：這12道家常菜最不健康
 2011-11-21 11:16:17
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禁忌：這12道家常菜最不健康

3、香蕉酸奶（香蕉＋酸奶）

酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益！

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