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食物護膚：食物是怎樣影響你的皮膚的
2011-10-24 11:03:34 來源：搜狐健康 水。 盡管人們每天所需的水分有所不同，但沒人能否定水合物在保持皮膚健康和年輕方面的作用。皮膚細胞喜歡這些水合物來自純凈的水而非汽水或湯。
“我認為皮膚細胞每天至少需要半加侖水，即八杯。”Lipski說。 Lipski說，干凈的水能潤澤你的皮膚。硬水，即含有大量礦物質的水，尤其有效。如果使用水質軟化器減少飲用水中的礦物含量，就會降低水的作用。 “也許軟水能使水管暢通，但硬水更有益于健康。”她說。 Lipski說，水不僅能使細胞充滿水分，也能將營養物質送入細胞，將毒素排出，自然而然地能使皮膚更亮麗。 她補充說，當體內水分充足時，我們能更有效地分泌汗液，這也能保持皮膚的清潔和剔透。（本文來自WEBMED） 本文相關推薦 男性干性皮膚怎樣護膚混合性皮膚怎樣護膚怎樣讓寶寶皮膚變白男人怎樣護膚上網對皮膚有什么影響吃什么水果和食物...什么食物對皮膚好吃哪些食物治皮膚過敏皮膚過敏不能吃什... 來源:搜狐健康 編輯:孫遲
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